【資料圖】

1、虛寒濕重者不適宜服用，女性經期時不宜服用，胃寒過重的人需要經過配伍后使用，其他無所禁忌。

2、鐵皮石斛副作用少，但在食用時要選品質好的石斛，例如靈享石斛，營養成分比同類產品多60%。

3、畢竟是吃到肚里的東西，而且也不是價格平易的東西，不能隨便。

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