關于吸煙有害健康的資料_吸煙的十大危害 這個很多人還不知道，今天小編來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

吸煙對健康有害的信息(吸煙的十大危害)

【資料圖】

據世界衛生組織估計，全球每年約有600萬人死于與吸煙有關的疾病。直接吸煙導致500多萬人死亡，其余的死于二手煙。

目前，每6秒鐘就有一人死于煙草，10%的成人死亡是由煙草直接或間接造成的。目前的吸煙者中有將近一半的人將來會死于與煙草有關的疾病。

在所有死亡中，因吸煙導致的死亡比例從1990年的約12% (60萬人)上升到2010年的約16.5%(140萬人)。按照目前的水平，到2050年，僅中國每年就將有約300萬人死于吸煙。

看到這一幕，鐘很害怕。你不戒煙嗎？

吸煙的十大危害。縮短壽命。

根據世界衛生組織的調查，平均每吸一支煙，壽命會縮短11分鐘。當然，這個數字可能不準確，但有一點是肯定的，不吸煙的人比吸煙的人長壽。

2、影響睡眠

德國科研機構最新調查顯示，吸煙者比不吸煙者睡眠時間少，睡眠質量差。其中，尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首。睡眠質量差不僅會讓人醒后心情不好，一些研究還表明，如果習慣性睡眠質量差，還會導致肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

3.危害生殖系統。

吸煙可改變男性生殖系統的功能，使 *** 發育異常， *** 活力減弱。吸煙還會抑制脊髓神經中樞，影響男性性功能。根據研究，長期吸煙的男性 *** 受精能力比不吸煙者低75%。罪魁禍首還是香煙中的尼古丁，因為 *** 可以識別尼古丁并對其做出反應。長期吸煙會使人類 *** 中的尼古丁受體超載，從而降低受精能力。

吸煙對女性的影響更大。首先，吸煙可能導致女性不孕；其次，吸煙可引起抗利尿作用，使垂體后葉催產素分泌增加，導致早產、流產和一些綜合癥狀。吸煙者和不吸煙者妊娠水腫的發生率為4: 1，子癇的發生率為29: 1。再次，吸煙還會影響胎兒的正常發育。如果在懷孕期間戒煙，上述風險就會降低。

4.對孕婦和胎兒的傷害

孕期吸煙顯然對胎兒和新生兒的健康以及嬰兒的未來發育有害。懷孕期間吸煙的女性所生的嬰兒比不吸煙的女性所生的嬰兒平均輕200克。母親吸煙越多，嬰兒體重減輕越多。可能是由于孕婦吸煙導致胎兒生長遲緩。女性在懷孕期間直接或被動吸煙，香煙煙霧中的尼古丁等有害物質會通過母體胎盤對胎兒造成傷害，引起胎兒缺血損傷腦細胞，麻痹呼吸中樞，損害心臟的先天性功能和形態，誘發胎兒畸形，甚至導致自然流產、死胎和新生兒死亡。

孕婦吸煙不僅危害身體健康，還會傷害肚子里的胎兒。因為香煙中所含的尼古丁和煙堿會引起全身血管疾病，子宮血管也參與其中。吸煙導致懷孕早期流產，妊娠中期出現妊娠高血壓，這是懷孕期間最危險的并發癥。

5、導致肺部疾病

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要原因之一。吸煙可改變中樞和外周氣道、肺泡和毛細血管的結構和功能，同時影響肺部的免疫系統，導致肺部疾病。

6.誘發心血管疾病。

研究表明，吸煙者的冠心病、高血壓、腦血管疾病和外周血管疾病的發病率明顯高于不吸煙者。吸煙誘發心血管疾病的發病機制主要是吸煙引起血管內皮功能障礙，血栓形成增多，炎癥反應加強。

7.致癌作用

吸煙致癌是公認的事實。吸煙不僅是肺癌的重要致病因素之一(吸煙者患肺癌的風險是非吸煙者的13倍)，而且吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌、宮頸癌的發生有關。研究表明，煙霧中的致癌物質還可以通過胎盤影響胎兒，導致其后代癌癥發病率顯著增加。

8.傷害消化系統

戒煙可以減少胃潰瘍的發生，是治療胃潰瘍的重要方法，其效果不亞于其他有效藥物。

吸煙與消化道腫瘤的部位無明顯關系，但胃竇腫瘤與吸煙關系更大。

與不吸煙者相比，吸煙者更容易患胃潰瘍，不易治愈，更容易導致死亡。國內有研究表明，吸煙不僅與胃潰瘍有關，而且隨著吸煙量的增加和吸煙時間的延長，胃癌的風險也隨之增加。在對胃潰瘍治療的研究中發現，吸煙的胃潰瘍患者治愈后比不吸煙者更容易復發。

9.傷筋動骨。

因為骨質疏松，吸煙者受傷的概率是普通人的1.5倍。

吸煙會降低骨密度，導致骨質疏松，這是近幾年才引起人們的重視。骨質疏松易發生骨折，尤其是髖部、腕部和脊柱骨折，導致殘疾和死亡。女性吸煙者絕經早是骨質疏松癥的重要危險因素。

10.被動吸煙的危害

被動吸煙又稱間接吸煙，是指不吸煙者在吸煙者造成的煙霧環境中被迫吸入煙霧的過程。

被動吸煙會損害冠狀動脈血液循環和肺功能。

美國、希臘、英國、瑞典、俄羅斯、日本、中國等國家的一些研究發現，在終身不吸煙但丈夫吸煙的女性中，暴露環境中的香煙煙霧與肺癌的發生有明顯的聯系。被動吸煙會增加30%的肺癌風險。

鐘君溫馨提醒您，當您評估您的吸煙習慣時，您將有更大的成功機會在戒煙之前。

戒煙永遠不會太晚。無論你吸煙多久，一旦你戒煙，患慢性支氣管炎或心臟病等與吸煙有關的疾病的機會就會減少。戒煙5年后，死于這些疾病的幾率幾乎減半，15年左右，與從未吸煙的人持平。

無論你吸煙多久，當你開始戒煙時，幾乎所有與吸煙有關的健康風險都會降低。

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責任編輯：Rex_30