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(資料圖)

李濟(jì)仁保健茶(國醫(yī)大師李濟(jì)仁)

國醫(yī)大師李濟(jì)仁

作為之一批中醫(yī)大師之一的李濟(jì)仁教授，在80歲高齡接受專欄記者采訪時，依然神采奕奕。然而，李濟(jì)仁教授告訴我們，他的健康并不總是那么健康。李濟(jì)仁教授50多歲時，由于工作負(fù)擔(dān)過重，患上了嚴(yán)重的高血壓，更高時可達(dá)190200。雖然他一直通過藥物控制血壓，但他經(jīng)常感到昏昏沉沉，情緒低落，甚至嚴(yán)重影響了工作。在這種情況下，李濟(jì)仁教授根據(jù)自己的體質(zhì)為自己準(zhǔn)備了涼茶。

茶的配方和飲用方法

公式:

黃芪10-15克，黃精10克，西洋參3-5克，枸杞6-10克。

飲用方法:

早上將以上藥材放入保溫杯中，倒入開水，文火煮10分鐘左右即可飲用。不喝水后，可以不停地加熱水，喝一整天，晚上再吃泡好的藥材。就是這樣一杯藥茶，用這樣的喝法，李濟(jì)仁教授堅持了半個月左右，感覺頭不暈了，精神也好了。就這樣，李濟(jì)仁教授堅持了近30年，在此期間，他感覺自己的身體越來越好。

茶是如何工作的？

為什么這么簡單的涼茶效果卻如此神奇？李濟(jì)仁教授說，他的這杯茶主要是補(bǔ)益氣血，主要是調(diào)理氣血和經(jīng)絡(luò)。當(dāng)他頭暈乏力時，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是高血壓引起的，但在中醫(yī)看來，那種狀況屬于氣血兩虛。首先，血虛導(dǎo)致疲勞嗜睡。血虛到了一定程度，血液產(chǎn)生的氣也會不足，再次導(dǎo)致氣虛。如果氣不能推血養(yǎng)心，就會頭暈。中醫(yī)認(rèn)為，人體健康有一個重要標(biāo)準(zhǔn)，就是氣血充盈和諧。這個“氣”就是讓身體正常運轉(zhuǎn)的能量，像戰(zhàn)斗力一樣。這個“血”就是包括產(chǎn)生戰(zhàn)斗力的血液在內(nèi)的各種營養(yǎng)儲備。氣血充足了，四肢和五臟六腑才能得到滋養(yǎng)，氣充足了，這些滋養(yǎng)才能完成。氣血充足，良性互動，人就會健康，精力充沛，氣色好。當(dāng)我們看看李濟(jì)仁教授目前的狀態(tài)時，我們不得不說這杯茶起了作用。

這款藥茶共有四味中藥，其中黃芪為補(bǔ)氣之一藥，能滋養(yǎng)五臟六腑之氣；黃精為滋腎補(bǔ)血之藥；西洋參既能滋陰益氣，又能因黃芪性涼而中和其熱，以免上火；枸杞大家都很熟悉，滋補(bǔ)肝腎。肝藏血，腎納氣，人體氣血虧虛——大川——這兩個器官是相關(guān)的，所以需要滋養(yǎng)。

技巧

這次你可以看清楚了。這四種藥雖然用量不大，但都是補(bǔ)氣血的藥。所以這種藥茶雖然花不了多少錢，卻能達(dá)到“調(diào)和氣血，消百病”的效果。不過在這里提醒一下，這種藥茶雖然好，但并不適合所有人。飲用前請咨詢專家，患感冒和經(jīng)常手腳冰涼、腹瀉的人建議不要飲用。

關(guān)鍵詞： 國醫(yī)

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