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(資料圖)

大連理工大學研究生遺書(國外一年制研究生)

日前，微博中廣為流傳的一封“遺書”。

大連理工大學一個網名叫紅燒土豆葉的研究生上吊自殺了。

自殺當晚，他在微博里發了一封長長的遺書。

語言幽默溫和，卻依然掩飾不住對生活的無奈。

沒過多久，這封遺書就火了起來。

網友開始接力，只為一點點救學生的機會。

遺憾的是，微博發出10個小時后，大連理工大學發布官方公告，證實該生已不幸離世。

一封遺書頓時引起了大家的極大關注。

有人在這里找到了自己的影子，有人說很理解他。

有人為他感到惋惜，甚至有人說看到他的話就流淚了。

但他為什么如此堅決？

一位網友道出了實情。

“大不了退學，大不了延遲畢業，大不了先不做咸魚，大不了回老家送飯”。

是的，這個世界一直在教我們如何變得優秀，卻沒有人教我們如何接受平庸。

大連理工大學研究生自殺。

但他希望下輩子做一只貓。

仔細閱讀男孩的遺書。

如果要說，這個男生經歷了什么磨難才如此堅定？

我也回答不了。

從遺書來看，他只是用瑣碎的方式記錄了一些不開心的研究生生活。

他說他只想說再見。

他說研究生講課質量很差，所以幾乎都是自己做實驗。

關于總喜歡說行業背景，隔三差五就壞實驗儀器，疫情下耽誤時間的導師。

他還用調侃的語氣說話。

為了畢業，他通宵工作趕實驗進度。

然而導師最后給出了一個結論:“數據沒有意義”。

一年的成績推翻重復，一個人一直做無用功。

這時，他還不知道實驗出了什么問題。他形容自己的心態已經崩潰。

這可能是一個導火索。

他說:“我們組以前從來沒有人不能按時畢業。為了不打破這個優良傳統，我會消失的。”

他也開始找原因，懷疑是不是自己有問題。

慢慢的，“畢顏、恥辱、廢物”、“笨、懶、沒用”這些詞開始出現。

最后他寫道，希望自己能變成一只貓。

其實從這些關鍵詞中，我們或許可以一窺他最擔心的是什么。他被困在什么鬼地方了？

是啊，做貓就是這么悠閑，可以逃避所有的“聲音”。

在文章的最后，他祝愿他的家人和朋友在未來取得成功和繁榮。

可見他身邊的人都是好的，師傅自己也很好，但他還是自殺了。

這只能說明自殺可能不是個體原因，而是結構性原因。

換句話說，這種壓力不是個體造成的，而是整體壓力和結構性壓力。

畢業延期，一切從頭再來。在研究生看來，這是一個沉重的結局。

你可能會說:

如果不能畢業，暫時擱置；沒考上公務員也沒關系。

但是我們真的允許自己這樣做嗎？

大多數人都想去一個叫“更好的自己”的地方。

它來自于社會、家庭和自身的預設。

在別人認為是對的東西和我們想要“自在”的東西之間，我們該怎么辦？

在生活的壓力下，

是什么拉開了人與人之間的差距？

每個想過好日子的人都有自己的難處。

演員瑪麗曾經在追求別人眼中的美時嫌棄自己。

因為有人告訴我，我不夠漂亮，當不了主角。

她總是想:“要是我有一張特別漂亮的臉就好了。”

直到遇到沈騰，她才發現自己可以在喜劇中找到自己的才華和成就感。

活得沒有別人的評價有多偉大？

王菲2017年上海演唱會，被很多人評論王菲年紀大了，唱不動了，氣息沒了。

有人問她怎么想，她也沒為難自己。

她說，對，有的不會唱。

王菲曾經在幻月說過:只有自己才能和自己對話。

五十歲的王菲經歷了千山萬水，順利渡過了人生的掙扎期。

她灑脫，獨立，自在，不是靠空。

對生活和人性的清醒認識，也讓她瘦弱的身體有了“硬氣”。

在現實生活中，我們經常看到:

有些人被解雇后似乎無法找回自信，有些人則無法忍受自己的失敗。

2018年6月，在萬達大會上，萬達的女性高管余旭因不符合標準而受到批評。

后來她被負責人事的人約談施壓，說有可能撤銷她總經理的職務。

她只說了一句“今天這個會我不開了，我退出”，就憤然離開了會議廳。

不久后，余旭的手機關機，她的家人無法聯系她，她的同事也不知道她去了哪里。

失聯一小時后，余旭在只有她自己、丈夫和女兒的群里發了一條微信:對不起。

事實上，在余旭自殺的背后，我們可以看到的是房地產行業的迅速衰落。

在行業如此大衰退的背景下，完成業績其實是非常困難的。

當你不動的時候，你選擇了告別這個世界。這是一種放棄恢復，放大痛苦的應激反應。

有兩個誤解值得一談:

1.過度自責:我認為是我自己的錯誤導致了Youyou.com的現狀，我無法忍受別人的指責。

換句話說，我總是認為我一定做錯了什么，

都是我的錯導致了不幸。

2.堅持:我認為不幸會像陰影一樣伴隨我一生，讓自己每時每刻變得更糟。

當不幸發生時，一個人會認為負面事件會影響到方方面面，甚至整個人生。

“這下完了！這太可惡了”是他們的全部心聲。

其實生活還在繼續。我們還有家庭和生活。悲傷通常會隨著時間而減弱。

緊繃的女人，

如何找到自己的出路？

電視劇《白月光》中，女主張譯的老公出軌。

對丈夫的懷疑使她崩潰了。

你以為她真的害怕男人離開嗎？

其實沒有。

“永不言敗”，張友友資源網一的這句臺詞道出了劇中的真相。

她害怕生活中勝利者的角色將不復存在。

因為，本有多完美？你怎么能讓人看笑話。

這種焦慮也來源于對自身要求的無止境追求。

真的需要這么強的支持嗎？

幾年前，在一次音樂節上，女神張可頤一開口就遭到了嘲諷。

黑粉說她“音樂節遲到了”，資深粉絲也求她好好演戲，不要唱了。

但是張可頤仍然頑固不化。

她把頭發染成了黃色，變成了搖滾范兒，而不是高級美女。

她繼續錄自己的專輯，說:“我覺得不公平。我想玩到不玩的那一天。”

這種做自己的孤獨和輕盈，真的很讓人羨慕。

在張可頤的幫助下，這里有一些關于如何為生活拮據的女性找到出路的建議:

藥方一:跳出競爭的圈子，做自己的唯一。

我們之所以有自我懷疑，認可度低。

很大一部分原因是因為我們所有的努力。都是在以外界為標準來彌補一個隱藏的黑洞。

在阿朵的《乘風破浪姐姐》中，他說，“我不再追求之一，我開始尋找自己的獨特。”

實際上，14年前，當張含韻17歲時，阿朵已經是她的評委了。

然而，如果阿朵堅持這個位置和之一名，會發生什么？

外界的評價體系永遠是無止境的，只有自我認同才能真正得救。

藥方二:從多元化視角解鎖“苦難命題”。

以玉女起家的惠英紅接受了電影市場的變化，成為了一名 *** 。然而，當她三十多歲的時候，很少有劇本來找她。

遭受感情失敗和事業失敗，患上抑郁癥，甚至發現自己目光短淺。

幸運的是，獲救后，惠英紅開始覺醒，選擇學習表演，同時嘗試開始做配角。

從《倚天屠龍記》中的絕世師太，到《幸運的是我》中的芬姨，卑微的配角都被演繹得別有風味。

60歲左右的她等來了《心魔》《鐵偵探》等作品，徹底顛覆了流量小花用美貌撐場的局面。

她說:正是因為有了以往的經驗，我們才能展現出很多角色的內在本質。

所以，對于人生的波折，如果能從現在的經歷中抽離出來，切換到更高的維度去看待，心態就不一樣了。

藥方三:心胸開闊的流氓。

李的生日曾一度以“喪學”傳遍中國。

在《七帕說》中，有一場關于救貓還是畫畫的爭論。大家深明大義，暢談名畫的無限價值。

李丹用段子的方式解構了反對的觀點，他直言名畫更好的結局是“燃燒”。

他的“喪”是頹廢還是解構，也給人一種生活夠苦的深刻共鳴。

社會的殘酷可能是相對的。

對于年輕人來說，研究生不用上學。

隨便找個城市，找個 *** 或者做個外賣騎手。

三十塊錢，你可以在任何一家冷菜店切半斤牛肉。

對于中年女性來說，如果不結婚，她們會學習自己的愛好。

聽到音樂就開心的跳來跳去，還可以把指甲油染成各種喜歡的顏色。

宇宙那么大，時間那么長，人生那么短。

生活已經夠艱難了。越是這樣，越需要放松自己，從更高的角度獲得自由。

有一種自我放縱叫“松綁”，有一種快樂叫“只為自己”。

你再也不用帶著“上天會給你很大責任”的使命感，在生活中耍點小流氓來饒自己了。

人生最重要的是讓自己變得美麗迷人。

愿你我在歲月里，活在各種風俗和精神里。

愿你我享受物質世界的一切美好和鮮活。

關鍵詞： 研究生

責任編輯：Rex_24