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市實驗中學近日開展“為心賦能 贏戰高考”團體心理輔導，有效緩解高三學生在備考過程中的緊張焦慮情緒，以最佳的競技狀態投入到復習備考之中，學校心理教師呂正是國家二級心理咨詢師。他以“相信是一種力量”為主題，采用NLP神經語言學技術，適度緩解學生自身壓力，達到更優的學習狀態。

市實驗中學的團體心理輔導課引導學生們攜手克服困難

活動中，學生們在互動中攜手克服困難，放松身心，獲益良多。大家表示，高考沖刺加勁不加壓，既要懷抱“臨危不亂、專注當下”的淡定從容，也要建立“相信自己、相信未來”的自信樂觀，還要增強“大膽拼搏、無悔青春”的膽識和氣魄。

市實驗中學校長宋彬表示，一直以來，學校非常關注學生的心理狀態，堅持在學生中構建積極心態。每年高考前，全體高三教師、班主任和學校心理教師都義務成為學生和家長的貼心人、疏導師，幫助學生在人生關鍵時期，能勇敢邁步，從容前行。

（江城日報全媒體記者 單汝鋒 松花江網編輯 陳炳橋）

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