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      看熱訊:d3一天可以吃兩粒嗎_魚肝油一天吃了兩粒有影響嗎


      【資料圖】

      1、一天吃一粒魚肝油就好,不要吃太多。

      2、平時可以多曬曬太陽,因為魚肝油和曬太陽都是促進鈣吸收的,相對來說曬太陽比吃魚肝油更安全。

      本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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      責任編輯:Rex_04

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