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看熱訊：d3一天可以吃兩粒嗎_魚肝油一天吃了兩粒有影響嗎

2023-06-04 17:48:28 來源:互聯網


【資料圖】

1、一天吃一粒魚肝油就好，不要吃太多。

2、平時可以多曬曬太陽，因為魚肝油和曬太陽都是促進鈣吸收的，相對來說曬太陽比吃魚肝油更安全。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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責任編輯：Rex_04

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