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從12月12日起，沈陽(yáng)市中小學(xué)將陸續(xù)恢復(fù)線下教學(xué)。學(xué)生在校園里如何做好自身防護(hù)?12月11日，沈陽(yáng)晚報(bào)、沈報(bào)全媒體記者采訪了沈陽(yáng)市疾控中心監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)所所長(zhǎng)沈航。
沈航介紹，家長(zhǎng)和學(xué)生是自身健康第一責(zé)任人。要隨時(shí)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，不要帶病上學(xué)，要視病情居家觀察或就醫(yī)，并主動(dòng)向?qū)W校報(bào)告。
學(xué)生要養(yǎng)成自覺規(guī)范佩戴口罩的良好習(xí)慣，在校園內(nèi)的公共場(chǎng)所，如在教室、圖書館、衛(wèi)生間等室內(nèi)人員密集場(chǎng)所時(shí)，在室外參加人群密集的集體活動(dòng)時(shí)，在食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)，在校園外乘坐公共交通工具時(shí)，都要規(guī)范佩戴口罩。每名學(xué)生應(yīng)隨身備有符合標(biāo)準(zhǔn)的一次性醫(yī)用口罩，以便更換。佩戴口罩時(shí)確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí);口罩如出現(xiàn)臟污或因出汗、打噴嚏、流鼻涕被污染了，應(yīng)立即更換。一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴的時(shí)間一般是2-4小時(shí)，最長(zhǎng)不可以超過4小時(shí)，就需要更換。N95口罩，連續(xù)佩戴的時(shí)間一般不建議超過6小時(shí)，最長(zhǎng)也不能超過8小時(shí)，就需要更換。臨時(shí)摘下口罩應(yīng)正確存放：摘下口罩后抓住四個(gè)角，把口罩對(duì)折，放入口罩的原包裝袋或干凈紙巾或密封袋中。要注意，盡量不要用手觸碰口罩受污染的外側(cè)。
除口罩外，學(xué)生也可帶一些防護(hù)物資，如免洗手消毒劑或消毒濕巾、一次性手套、紙巾等，并學(xué)會(huì)正確使用。
學(xué)生在校參加文體活動(dòng)、課間操、就餐等特殊場(chǎng)合不能戴口罩時(shí)，應(yīng)保持社交距離，避免聚集。提倡“兩點(diǎn)一線”，減少不必要外出，避免到人群聚集場(chǎng)所。要養(yǎng)成勤洗手、咳嗽打噴嚏捂口鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。家長(zhǎng)接送孩子時(shí)不要在校門口聚集，即送(接)即走。
(沈報(bào)全媒體主任記者 劉東)
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