來月經(jīng)可以吃草莓嗎女生，來月經(jīng)可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析：月經(jīng)期可以吃少量草莓，因?yàn)椴葺幸欢ǖ木S生素和微量元素，可以提高免疫力。
2、但草莓是寒性水果，容易引起痛經(jīng)、腹痛、腰骶痛等癥狀。
3、尤其是寒性體質(zhì)的女性，不建議吃草莓。
4、可以吃一些溫?zé)岬乃缣O果、櫻桃、橘子等水果。
5、經(jīng)期最好吃一些溫?zé)岬娘嬍常梢猿砸恍└缓郀I(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，如雞蛋、魚等。
6、經(jīng)期注意休息，避免劇烈活動(dòng)。
關(guān)鍵詞： 月經(jīng)期可以吃草莓嗎 草莓是寒性水果 微量元素 提高免疫力
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