天氣逐漸變涼了，對(duì)于一些鼻炎的患者來(lái)講，又到了鼻炎高發(fā)的季節(jié)，鼻炎是非常難受的，不斷打噴嚏流鼻涕，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)頭痛，記憶力下降等，鼻炎發(fā)作很難受?教你4個(gè)土 *** ，不打噴嚏了，鼻炎也好了。

以下癥狀都可能預(yù)示著鼻炎

1.經(jīng)常打噴嚏，流鼻涕，或經(jīng)常有鼻塞、頭痛的癥狀;

2.晨起噴嚏連連，聞到輕微 *** 氣味時(shí)就不受控地打噴嚏;

3.在出入空調(diào)房時(shí)，經(jīng)常流清涕;

4.到灰塵較多的地方時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)鼻癢、目癢、咽癢等癥狀;

5.在換季整理衣物時(shí)，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流清涕的癥狀。

鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下層，甚至骨質(zhì)，過(guò)敏性鼻炎由于各種因素所致的慢性炎癥，是一種常見(jiàn)、多發(fā)、臨床上以鼻塞為主要癥狀的鼻病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把本病分為單純性鼻炎和肥厚性鼻炎。下面我們一起看看怎么緩解鼻炎。

1、蟬蛻

首先，去準(zhǔn)備蟬蛻40個(gè)，曬干變脆后再碾碎成粉末狀。等到想要食用的時(shí)候取適量的蟬蛻粉用沸水沖泡飲下，一般2到3天就能看到效果。這個(gè) *** 效果不錯(cuò)，很多患者都試過(guò)。另外，鼻炎患者還應(yīng)該要加強(qiáng)室外體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，只有強(qiáng)壯了體魄才能抵抗外來(lái)病菌的侵襲。

2、玉米須茶

生活中，我們經(jīng)常吃玉米，而玉米須大家也都很熟悉很常見(jiàn)。但很多朋友不知道，玉米須還是我國(guó)傳統(tǒng)的中藥材，有宣肺利竅、平肝利膽、治療鼻炎的作用。用新鮮的玉米芯加入適量的紅棗煮水喝，堅(jiān)持一個(gè)星期后就會(huì)發(fā)現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等鼻炎的癥狀開(kāi)始有明顯的緩解。

3、醋泡蒜熏鼻

將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過(guò)敏性鼻炎。患者不妨試試。

4、頸部運(yùn)動(dòng)

每天做頸部運(yùn)動(dòng)，以頸部為中心，前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，對(duì)鼻塞有很好的效果，并能改善體質(zhì)，讓頭腦清晰。

鼻炎給身體帶來(lái)很大的影響，長(zhǎng)期不治本，不但會(huì)影響人的健康，而且還影響人的記憶力，要想鼻炎不再?gòu)?fù)發(fā)，那么我給大家分享的這幾個(gè)小 *** ，大家可以嘗試一下。

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