中國代表團男旗手、中國男子跆拳道第一個奧運冠軍……在東京奧運會上，趙帥的一舉一動，都備受國內媒體矚目。盡管在男子跆拳道68公斤級里未能收獲金牌，但對于剛剛完成“升級”的他來說，一枚銅牌也足夠寶貴。
“骨瘦如柴”還要減肥
雖然身高1米88，但東京奧運會開幕式擔當旗手的趙帥體重不到70公斤，站在朱婷身邊看起來小了一圈。
其實上一個奧運周期，趙帥更瘦。為了實現中國男子跆拳道運動員奧運金牌零的突破，里約奧運會趙帥參加的是男子58公斤以下級。
1米88的小伙體重不能超過58公斤，這實在是難為人。因此，“減肥”二字始終貫穿趙帥此前的運動生涯。
“這個過程太煎熬了，就是那種抓心撓肝的。吃得越來越少，訓練強度還要跟得上去。”那時的趙帥，最開始一天吃兩碗米飯喝兩瓶水;再之后就吃一碗米飯喝一瓶水，最后減到連水都不喝……
讓趙帥印象最深的是2014年大獎賽，那個時候他還差0.1公斤就到比賽標準，“真的是不想動了，就特別難受，已經沒勁動了，下午兩點稱體重。”
“實在沒勁了，就干嘛?吐口水，只能吐口水了。”回憶減重之旅，張帥眼睛里仍閃著光芒，“口水都沒有了怎么辦?就把手伸進嘴里面去嘔，那不是有酸水嘛?”
每次比賽，趙帥都用這種近乎極致的方式壓榨自己。但戰略性減重迎來回報——2016年里約奧運會男子58公斤以下級決賽，身高腿長的趙帥如愿奪冠。
這是中國跆拳道在里約奧運會的首金，也是中國男子跆拳道歷史上的首枚奧運金牌。
“升級”后一度遭虐
在58公斤級，趙帥1米88的身高占盡優勢。不過在備戰里約奧運會期間，他的體重控制始終非常艱難。考慮到更長久的運動生涯，因此在備戰東京奧運會時，趙帥和團隊商量決定——升級別!
終于可以不用痛苦的減肥了，但趙帥卻發現升級后的賽場異常痛苦。
在58公斤以下級中，1米88的趙帥鶴立雞群，身高和力量都有很大優勢;但升級到68公斤以下級，國際比賽一輪游、兩輪游卻成了里約奧運冠軍的常態。
“以前我可以把人頂飛，現在就是人家一腳把我踹開，我踹出去就像踢到一兩塊墊子一樣。”回憶剛開始“升級”，趙帥這樣形容自己的感受。
但最重要的，還是心態上的變化，“就是心理上不自信，以前我又高又有力量;但現在人家力量又比你大，速度又比你快，連續性還比你強，就覺得自己不太行。”
2017年跆拳道大滿貫年度總決賽在無錫舉行，從小在江蘇隊訓練的趙帥算是主場作戰，但是在男子68公斤以下級決賽中，他卻被韓國名將李大勛虐打。雖然李大勛身高比趙帥矮5公分，但卻連續上演踢頭3分，各種旋轉腿法更是讓人眼花繚亂。五局比賽，李大勛以53：14的絕對優勢戰勝趙帥。
為了增加實力和自信，趙帥的訓練更艱苦了。“經常練到讓自己都受不了，練完之后回去都吃不下去飯。”
2018年12月大滿貫年度總決賽，趙帥在黃金加時賽中險勝英國選手布萊德利·辛頓，拿到自己國際大賽68公斤以下級的第一個冠軍。這個靦腆的大男孩激動地原地起跳，在空中轉了兩圈來慶祝勝利。
兩度出任旗手是認可
2018年雅加達亞運會，趙帥首度擔綱中國代表團的旗手，不過在那屆亞運會中，他決賽惜敗對手未能奪冠。3年后的東京奧運會，他再度被選為中國代表團旗手。
在隨隊出發飛赴東京的當天一早，趙帥獲知自己當選了中國代表團的奧運旗手。趙帥說，這是中國跆拳道的榮譽，同時對自己也是鼓勵。
“能夠舉著五星紅旗走在開幕式上，作為一名中國人，我覺得非常驕傲和自豪。”
3年后再戰巴黎
“這次是我升了級別后，第一次參加奧運會。能取得銅牌，對我來說也是一種突破。”東京奧運會摘銅后，趙帥這樣表示。
通過這幾年的訓練，站到東京奧運會賽場時，其實趙帥很有信心。只是可惜在半決賽里，他在對戰英國選手辛登時，雙方數次戰平。在比賽倒數16秒時，原本領先2分的趙帥被對手擊頭反超，并在短時間內連續丟分。
回頭再看時，趙帥表示當時在被擊頭的那一瞬間，有點猶豫進攻還是防守，所以原地站住了沒有移動。結果對手趁機連續進攻，奪到了決賽門票。
“其實應該進攻的。但當時就是一瞬間的事，輸了以后因為馬上還有銅牌爭奪戰，所以就告訴自己不要再去想這場了，馬上要去準備接下來的比賽。”
趙帥表示，自己打出了水平，比賽輸了就是輸了，沒什么好遺憾。巴黎奧運會，他一定會帶著更豐富的經驗和收獲，再次踏上征途。揚子晚報/紫牛新聞記者 湯敏
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