28歲的小薇(化名)，靜靜的躺在病床上!
她瘦骨嶙峋、奄奄一息，事實上，她已經被宣判“死刑”，因為她所罹患的正是讓人恐懼的胃癌，并且已到了晚期。
四個月前，小薇虛弱地走進急診室，她對醫生說：自己腹脹的厲害，還伴有持續胃痛。
醫生立即對小薇進行B超檢查，卻發現小薇的肚子里存有大量腹水，且胃壁明顯增厚。
在接下來的血檢中，多項腫瘤標志物顯示有異常增高。
更可怕的是，胃鏡下她的胃腔縮小很多，本應松軟的胃壁變得格外堅硬，猶如皮革一般，胃內自然的蠕動也不見了，明顯的胃癌晚期!
當小薇聽到這個結果時，她嚇得低聲痛哭，完全沒想到自己竟是這樣的結果!
事實上，醫生也沒有想到，可胃癌是一種生活方式癌，跟飲食生活習慣密切相關，那么，這么年輕的女孩到底是怎么患上的呢?
經過一番交談后，醫生發現，小薇患上胃癌竟都是自己親口“喝”出來的!
小薇是一名國企白領，平時業務不算忙，基本待在辦公室里，但她有一個非常不好的習慣，就是喜歡喝燙的東西，尤其是燙開水。
她認為開水越燙越好，越能夠暖胃，再加上她長期坐辦公室，所以，她每天都要喝很多的開水，久而久之，再燙的東西她都不會覺得熱。
另外，她還喜歡吃剛出鍋的東西，喜歡食物在嘴里反復折騰的感覺。
直到最后，小薇的胃越來越痛，有一次發現自己竟然還便血，她便嚇得趕緊來到醫院，可不曾想，竟被查出胃癌，已經沒有手術機會了。
四個月后，小薇病入膏肓，這個可憐的女孩手握著床沿，胃癌離世。
事情結束后，醫生解釋：長期喝燙開水，易增加胃癌風險!
世界衛生組織(WHO)下屬的國際癌癥研究機構(IARC)發布的一項報告警告：“飲用65℃以上熱飲有致癌風險”。
我們的口腔和食管表面，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，適宜的進食溫度是10~40℃，能耐受的高溫也只在50~60攝氏度，超過65攝氏度便能燙傷黏膜。
長期飲用過燙的水，食管在反復損傷和修復的過程中，不正常的“異型性”細胞會越來越多，就會增加胃癌、食管癌的風險。
胃癌，最愛“纏上”三種人，希望你不在其中
第一種：愛吃熏烤食物者
熏烤類食物，美味誘人，深受人們的喜愛。
然而，經常吃熏烤食物，患胃癌幾率十分高。
熏烤類食物，容易產生雜環胺，是一類致癌的化合物。
并且，很多熏烤食物，會有腌制過程，易產生亞硝胺類化合物，在胃中直接誘發腫瘤。
此外，燒烤食物，還容易產生苯并芘，也是致癌物質，很容易誘發胃癌、腸癌等消化系統癌癥。
第二種：長期吸煙酗酒者
吸煙、喝酒，已經是多數人的習慣，然而，也是胃癌的易感人群之一。
酒精，會直接刺激胃粘膜細胞，使之易出現癌變。
吸煙，對胃部的影響也是不可輕視的，尤其是，煙史比較長的人，患上胃癌的幾率是其他人的4倍以上。
第三種：喜食燙食者
生活中，很多人喜歡吃“燙食”，覺得很“爽口”。
然而，人體的消化道黏膜，非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物。
超過這個溫度，黏膜就會被燙傷，如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反復地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌癥。
養護胃部，減少癌變，多喝這3種水：
第一種：草藥茶水
草藥茶，在調理胃病方面，有其獨特的優勢，溫和持久。
白鼓丁紅皮茶，泡水喝，可消炎殺菌，養胃止痛，改善胃潰瘍等。
白鼓丁，十分常見，藥食兩用，入肝、胃二經，擅長清胃熱，治胃痛。
現代藥理研究表明，其具有廣譜抗菌作用，在一定程度上，可替代臨床上的抗生素，對慢性胃炎、胃潰瘍有不錯的療效。
還有研究證實，用其泡水喝，還可殺滅、抑制幽門螺桿菌，促進潰瘍面愈合，減少疼痛。
紅皮，收藏三年以上的陳舊果皮，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
第二種：淡湯水
飯前喝湯，可防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃飯中途，喝點湯，有助于食物的稀釋和攪拌，益于胃腸的消化和吸收。
并且，養成飯前，或飯時，喝湯的習慣，還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發生。
一般中晚餐前，以半碗湯為宜，而早餐前，可適當多些。
喝湯時間，以飯前20分鐘左右為好，吃飯時，也可緩慢少量喝湯。
總之，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”。
第三種：溫開水
35℃～40℃的溫水，是養胃的最佳選擇。
溫水，可喚醒脾胃，幫腸胃道“減負”。
所以，生活中，養胃要喝溫開水，不要喝冷水。
保護胃部，經常按揉三處
1、揉足三里
小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。
早飯后，按揉足三里，可打通胃經，促進消化，延年益壽。
2、揉天樞穴
仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。
經常按，可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
3、揉內關穴
腕橫紋上2寸處，就是內關穴，是治療胃腸疾病的主要穴位之一。
經常按揉，對胃痛、惡心、嘔吐等癥有不錯的療效。
與足三里穴，可通過協調合作，增強胃腸的蠕動，也可緩解胃酸反流的胃痛。
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責任編輯：Rex_07
