28歲的小薇(化名)，靜靜的躺在病床上!
她瘦骨嶙峋、奄奄一息，事實(shí)上，她已經(jīng)被宣判“死刑”，因?yàn)樗净嫉恼亲屓丝謶值奈赴⑶乙训搅送砥凇?/p>
四個(gè)月前，小薇虛弱地走進(jìn)急診室，她對(duì)醫(yī)生說(shuō)：自己腹脹的厲害，還伴有持續(xù)胃痛。
醫(yī)生立即對(duì)小薇進(jìn)行B超檢查，卻發(fā)現(xiàn)小薇的肚子里存有大量腹水，且胃壁明顯增厚。
在接下來(lái)的血檢中，多項(xiàng)腫瘤標(biāo)志物顯示有異常增高。
更可怕的是，胃鏡下她的胃腔縮小很多，本應(yīng)松軟的胃壁變得格外堅(jiān)硬，猶如皮革一般，胃內(nèi)自然的蠕動(dòng)也不見(jiàn)了，明顯的胃癌晚期!
當(dāng)小薇聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果時(shí)，她嚇得低聲痛哭，完全沒(méi)想到自己竟是這樣的結(jié)果!
事實(shí)上，醫(yī)生也沒(méi)有想到，可胃癌是一種生活方式癌，跟飲食生活習(xí)慣密切相關(guān)，那么，這么年輕的女孩到底是怎么患上的呢?
經(jīng)過(guò)一番交談后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小薇患上胃癌竟都是自己親口“喝”出來(lái)的!
小薇是一名國(guó)企白領(lǐng)，平時(shí)業(yè)務(wù)不算忙，基本待在辦公室里，但她有一個(gè)非常不好的習(xí)慣，就是喜歡喝燙的東西，尤其是燙開(kāi)水。
她認(rèn)為開(kāi)水越燙越好，越能夠暖胃，再加上她長(zhǎng)期坐辦公室，所以，她每天都要喝很多的開(kāi)水，久而久之，再燙的東西她都不會(huì)覺(jué)得熱。
另外，她還喜歡吃剛出鍋的東西，喜歡食物在嘴里反復(fù)折騰的感覺(jué)。
直到最后，小薇的胃越來(lái)越痛，有一次發(fā)現(xiàn)自己竟然還便血，她便嚇得趕緊來(lái)到醫(yī)院，可不曾想，竟被查出胃癌，已經(jīng)沒(méi)有手術(shù)機(jī)會(huì)了。
四個(gè)月后，小薇病入膏肓，這個(gè)可憐的女孩手握著床沿，胃癌離世。
事情結(jié)束后，醫(yī)生解釋?zhuān)洪L(zhǎng)期喝燙開(kāi)水，易增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)!
世界衛(wèi)生組織(WHO)下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)發(fā)布的一項(xiàng)報(bào)告警告：“飲用65℃以上熱飲有致癌風(fēng)險(xiǎn)”。
我們的口腔和食管表面，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，適宜的進(jìn)食溫度是10~40℃，能耐受的高溫也只在50~60攝氏度，超過(guò)65攝氏度便能燙傷黏膜。
長(zhǎng)期飲用過(guò)燙的水，食管在反復(fù)損傷和修復(fù)的過(guò)程中，不正常的“異型性”細(xì)胞會(huì)越來(lái)越多，就會(huì)增加胃癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。
胃癌，最?lèi)?ài)“纏上”三種人，希望你不在其中
第一種：愛(ài)吃熏烤食物者
熏烤類(lèi)食物，美味誘人，深受人們的喜愛(ài)。
然而，經(jīng)常吃熏烤食物，患胃癌幾率十分高。
熏烤類(lèi)食物，容易產(chǎn)生雜環(huán)胺，是一類(lèi)致癌的化合物。
并且，很多熏烤食物，會(huì)有腌制過(guò)程，易產(chǎn)生亞硝胺類(lèi)化合物，在胃中直接誘發(fā)腫瘤。
此外，燒烤食物，還容易產(chǎn)生苯并芘，也是致癌物質(zhì)，很容易誘發(fā)胃癌、腸癌等消化系統(tǒng)癌癥。
第二種：長(zhǎng)期吸煙酗酒者
吸煙、喝酒，已經(jīng)是多數(shù)人的習(xí)慣，然而，也是胃癌的易感人群之一。
酒精，會(huì)直接刺激胃粘膜細(xì)胞，使之易出現(xiàn)癌變。
吸煙，對(duì)胃部的影響也是不可輕視的，尤其是，煙史比較長(zhǎng)的人，患上胃癌的幾率是其他人的4倍以上。
第三種：喜食燙食者
生活中，很多人喜歡吃“燙食”，覺(jué)得很“爽口”。
然而，人體的消化道黏膜，非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物。
超過(guò)這個(gè)溫度，黏膜就會(huì)被燙傷，如果經(jīng)常吃過(guò)燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，反復(fù)地燙傷、修復(fù)，會(huì)引起黏膜質(zhì)的變化，進(jìn)一步發(fā)展變成癌癥。
養(yǎng)護(hù)胃部，減少癌變，多喝這3種水：
第一種：草藥茶水
草藥茶，在調(diào)理胃病方面，有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，溫和持久。
白鼓丁紅皮茶，泡水喝，可消炎殺菌，養(yǎng)胃止痛，改善胃潰瘍等。
白鼓丁，十分常見(jiàn)，藥食兩用，入肝、胃二經(jīng)，擅長(zhǎng)清胃熱，治胃痛。
現(xiàn)代藥理研究表明，其具有廣譜抗菌作用，在一定程度上，可替代臨床上的抗生素，對(duì)慢性胃炎、胃潰瘍有不錯(cuò)的療效。
還有研究證實(shí)，用其泡水喝，還可殺滅、抑制幽門(mén)螺桿菌，促進(jìn)潰瘍面愈合，減少疼痛。
紅皮，收藏三年以上的陳舊果皮，入脾肺二經(jīng)，可理氣健脾，調(diào)中和胃，擅長(zhǎng)治療脾胃氣滯證。
紅皮所含的揮發(fā)油，可刺激胃腸道平滑肌，促進(jìn)消化，排腸道積氣，增強(qiáng)食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，養(yǎng)胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
第二種：淡湯水
飯前喝湯，可防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃飯中途，喝點(diǎn)湯，有助于食物的稀釋和攪拌，益于胃腸的消化和吸收。
并且，養(yǎng)成飯前，或飯時(shí)，喝湯的習(xí)慣，還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發(fā)生。
一般中晚餐前，以半碗湯為宜，而早餐前，可適當(dāng)多些。
喝湯時(shí)間，以飯前20分鐘左右為好，吃飯時(shí)，也可緩慢少量喝湯。
總之，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”。
第三種：溫開(kāi)水
35℃～40℃的溫水，是養(yǎng)胃的最佳選擇。
溫水，可喚醒脾胃，幫腸胃道“減負(fù)”。
所以，生活中，養(yǎng)胃要喝溫開(kāi)水，不要喝冷水。
保護(hù)胃部，經(jīng)常按揉三處
1、揉足三里
小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。
早飯后，按揉足三里，可打通胃經(jīng)，促進(jìn)消化，延年益壽。
2、揉天樞穴
仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。
經(jīng)常按，可疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
3、揉內(nèi)關(guān)穴
腕橫紋上2寸處，就是內(nèi)關(guān)穴，是治療胃腸疾病的主要穴位之一。
經(jīng)常按揉，對(duì)胃痛、惡心、嘔吐等癥有不錯(cuò)的療效。
與足三里穴，可通過(guò)協(xié)調(diào)合作，增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，也可緩解胃酸反流的胃痛。
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