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今起，北京市百萬中小學生開啟暑假生活。各校精心設計了綜合實踐活動，引導學生關注首都城市發展。動手做家務、學烹飪、體育鍛煉等內容幾乎成了暑假作業的新標配。
實踐活動請學生感受家鄉
今年秋季學期，義務教育階段新課標開始實施，綜合實踐活動等熱門內容已經出現在孩子們的暑假作業里。
豐臺區東羅園小學的假期實踐體驗活動以“紅領巾愛首都”為主題，鼓勵學生參與垃圾分類、創建文明城區等行動，走進博物館、紅色教育基地。分司廳小學請學生圍繞智慧北京建設、交通綜合治理、中軸線文化遺產保護等進行調研，并建言獻策；學會做科學筆記，對家庭空間內種植或養殖動植物等進行觀察、記錄和思考。
密云區第三中學將開展“尋找身邊的歷史”探訪活動，組織學生收集家中曾經使用的票證，或查找家里的老物件、老照片等，感受生活發生的變化；介紹家鄉密云的名勝古跡，并設計一份圖文并茂的策劃書。
順義區天竺第二小學為每個年級學生設計了不同的暑期實踐活動清單，以五年級為例，學生要選擇至少一個感興趣的漢字展開研究，形成探究報告。
勞動作業包括學習烹飪
不少學校利用暑期培養學生的勞動習慣。十八中教育集團給學生發了一份暑假生活指南，建議小學學段學生能初步學會整理簡單的個人常用生活與學習用品，在家長的指導下能夠進行簡單的環境清掃等家務勞動；初中學段學生獨立、有序整理個人常用生活用品，能夠進行家庭生活規劃、美化家居環境等家務勞動；高中學段學生獨立制定生活與學習計劃并督促自己按照計劃執行，能夠做到主動承擔家務勞動。
密云區大城子學校建議學生在假期中每天整理一次自己的臥室、每天洗一次自己的小衣物、每天協助家長做一些力所能及的家務，學習烹飪，養成良好的勞動習慣，體驗勞動的快樂。
科學鍛煉也要注意安全
體育鍛煉也是暑假作業的“標配”。密云區不老屯鎮中心小學鼓勵學生假期“爭做運動小達人”，該校體育老師設計了跳短繩、仰臥起坐、坐位體前屈等多個練習項目，并結合學生年齡特點確定每個年級學生需要完成的數量和頻次，該校還特別設置了“親近籃球”項目，一年級學生掌握“V”字運球、左右揉球、雙手拍雙球；二至五年級在家練習籃球操。
燈市口小學請家長和孩子一起制定暑假體育鍛煉計劃，鍛煉項目涵蓋柔韌、力量、耐力、平衡、彈跳等多個項目。十八中教育集團設計了小學學段、初一初二年級、初三年級和高中多個組別的暑假居家體育作業，同時配備對應的圖解和練習視頻，讓學生居家就可以得到有強度、有質量的鍛煉。
鼓勵學生“動起來”的同時，不少學校還附上一份暑期安全指南。昌平第二實驗小學的安全指南包括防溺水、出行安全、居家安全等內容，該校特別提示學生不在河邊、親水平臺、工地水塘等區域玩耍；不在河道、湖泊等無安全設施、無救援人員的場所戲水或游泳；不在游泳池里嬉戲打鬧；發現同伴溺水，立即尋求成人幫助，同時可以向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等。
責任編輯：Rex_07
