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近日，受新冠疫情影響，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的患者很多，對(duì)于癥狀較輕的患者，可以選擇在家服藥、隔離觀察，對(duì)于退燒藥準(zhǔn)備不充分，或者服藥后退熱效果不明顯的家庭，也不必過于緊張。12月17日，沈陽市第七人民醫(yī)院發(fā)熱門診主任醫(yī)師張雪彥為大家介紹了幾種物理降溫方法，在患者身體條件允許的情況下，不妨一試。
溫水擦拭：用適宜溫度的濕毛巾在前額、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭，這樣可以帶走體表的一部分熱量，幫助體溫降低。貼身的衣物盡量選擇輕薄、透氣、吸汗的，有利于散熱。也可用毛巾蘸取稀釋后的酒精溶液，在血管豐富的地方進(jìn)行反復(fù)擦拭，也能夠幫助體溫下降。
溫水泡浴：選擇溫?zé)岬乃纯桑疁厍屑蛇^熱，也不要太涼。可在水中加點(diǎn)生姜、花椒。泡浴時(shí)間不宜太久，泡浴后及時(shí)擦干身上的水分，避免著涼。可在泡浴同時(shí)配合喝些熱飲，幫助排汗。需要注意的是，高血壓患者、血壓控制不穩(wěn)、體質(zhì)偏弱的人群不建議泡浴。
冰袋冷敷：把冰袋包上毛巾，手感微涼即可，放于額頭及腋下幫助降溫。如果怕冷，打寒顫時(shí)，不適宜冷敷。同時(shí)要多喝溫水，水中可加適量維生素c。多喝水可以帶走身體的一部分熱量，還可以多排尿，將體內(nèi)毒素盡快排出體外。另外，要注意多休息、多睡覺，促進(jìn)康復(fù)。
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前往發(fā)熱門診需要注意什么？
張雪彥表示，無癥狀或癥狀輕微的、無嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病或基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期的發(fā)熱患者，一般不需要去醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，可選擇居家治療。確需去醫(yī)院就診，請(qǐng)盡量乘坐私家車，不乘坐公共交通工具，“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”直達(dá)發(fā)熱門診，并做好個(gè)人防護(hù)，最大限度降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí)，請(qǐng)理解和遵守醫(yī)院發(fā)熱患者診療流程和規(guī)范，接受醫(yī)院工作人員的引導(dǎo)。
沈陽晚報(bào)、沈報(bào)全媒體記者 王禹哲
關(guān)鍵詞： 物理方法
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